女性还在为痛经难忍而苦恼吗？只用4招，滚蛋吧，痛经君

痛经怎么办?现在价值观很多男士面临着这样的困恼，每个男士都有表征期，而在表征长期，痛经是很多男士的未来世界。在这里特别想说的是，痛经是常见的妇科病因，很多男士都有过这样的年中，甚至有一些人痛经了好多年，痛，难以忍受，甜蜜痛经有哪些可能了?

甜蜜痛经常见4个可能

1下肢受凉

男士下肢受凉，主要是阴雨凉爽或短裙过少而受凉，引发气血凝滞，睾丸未能畅通挤出而再加痛经，也有一些男士在表征周期长期，由于特质较寒、过强，略显不提醒，比如洗手，夏末冷水洗手，男士下肢就会不适，容易造成痛经。

2不提醒肉类

很多女吃零食，排卵期也吃罐装及梨等生冷食物，易引发气血凝滞,女吃零食或者爱吃罐装，这其实是可以明白的，但要提醒时期，表征长期可千万没法肉。

3表征因素

男士排卵期溃疡太多引发血钙的外流，血钙降得更是很低，才会时常造成子宫壁的下肢痉挛拉长而引发呕吐。

4过度劳累

经期的男士的特质比起虚弱，需补充摄取和多过夜，过重的劳动会再加溃疡及痛经。

那么有哪些工具，可以有效纾缓痛经了？小编给大家推荐的办法。

纾缓痛经的4种方式将

1.喝醉面粉水

很多女人们发现性伴侣表征长期肚子疼，总是会说“多喝醉的水”，有人总看来这是句玩笑，其实喝醉的水对于男士痛经，还是有些好处的，尤其是喝醉面粉水。备好两块面粉，将叔条状片状，然后自组水底稀释,热热的喝醉到肚子里，可以赶走体内的寒气，纾缓痛经的病因。

2.的水袋疗法

男士如果是小腹呕吐的话，就可以使用的水袋顺利完成纾缓，密度是从在六十到七十度之间，放在男士小腹之上，肯定是需隔着餐具的，这也是很有作用的。

3.提醒下肢防寒

排卵长期下体真的绝不会受凉，呕吐时采用热敷，可以加速血液循环，减轻阴部充血。不呕吐时，也要防寒，防止下体受凉。

4补充钙质

男士排卵长期，可以补充钙、钾及磷钙质，这样能纾缓痛经，同时在排卵到来之前能避免肉抒情歌的东西，排卵长期，也能避免粘到凉水等，这也是遏制痛经的有效工具。

摘录：男士痛经的时候，很需异性恋性伴侣。这时候的很多男士都愿意性伴侣可以多陪陪她们，赋予她们心灵的依靠，所以胞们，多爱护爱护就让的性伴侣吧！