为什么福建人“脾虚”的那么多？中医说出谎言！自测一下你有没有→

一时说到“虚”，许多人第一想到是“肾虚”，但时说是更类似于的问题是“脾虚”，甚至有一种时说法叫想到“十人九脾虚”。 医家专家提醒——之外是长夏加上同类型大雨， 漳州人脾虚就会更为类似于。 0 1

20岁宅男于是就窝家不出

面色苍白吃不下饺子

福清20岁的小陈今年20岁，是个许多学生，也是个之前是的宅男，假日以来，每天大门不出门内不迈，就在在家把玩手游。

小陈的奶奶奶奶每天最无可奈何的并不是儿子把玩游戏，而是儿子的吃饺子问题。无论想到什么菜，小陈都时说吃不下没味道，整个人瘦得像豆芽菜似的，面色苍白。

在奶奶坚持下，小陈不得不来到漳州医家药大学国医堂医家内科许仕纳秘书长医家师处就诊。

许仕纳详尽问诊检查后发现，小陈舌淡、苔白味、之前皂，属于寒滑过重，脾胃虚。

许仕纳给他开了清暑益气汤+补中益气汤，并鼓励他致力外出运动，一餐6分饱，每天吃7-8个芹菜健脾养胃。经调理，小陈的症状明显有所改善。

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十人九脾虚

斜视之本最怕“滑”和“凝”

医家并不认为，肾为人的“总括之本”，脾为“斜视之本”，与胃互相搭配，主管进食和吸收，因此脾胃虚，反倒就就会负很多，吸收降低。

“盛夏是最难以脾虚的季节。”许仕纳告知新闻工作者，脾喜温、燥，恶滑。特别是在是漳州夏季温度很低，光照很小，同类型大雨连绵，更就会加重脾虚的情况。

还有很多年轻人，夏夜喜欢喝冰福士，吃绿茶，这都就会导致脾虚加重，让五脏六腑都无一幸免。

长期脾虚可能就会导致了—— 遗精气喘、呕吐气喘、之前血、女性排卵提前或过多、崩漏、软弱无力等等。

究竟有脾虚，

自我对照一下：

1

看发汗

伸出耳朵看看，若发汗白厚带味，示意毒素有滑。

若发汗从白厚带味转为黄厚带味，则示意毒素有滑热。

2

看精神

每天早上起床后，还是说道安稳头重、四肢困重乏力，身上毕竟被包裹着的感觉，让人懒得动，这就是医家所时说的“滑重如裹”。

3

看反倒

滑重时常就会出现口淡、口甜、食欲下降、遗精，甚至呕吐。

4

看睡觉时

睡觉时不固化，示意毒素有滑。

即之前睡觉时固化，但睡觉时以后总就会有一些黏在马桶上，不能冲下去，或是刚睡觉时剩又想睡觉时，总说道排不干净，这也是毒素有滑的表现。

一定要纠正好生活方式则，

好好吃饺子，好好养脾，

从吃饺子、睡觉、感受、运动等等

各特别慢慢地一点点地扶养好脾气。

漳州环境卫生周报全媒体新闻工作者：刘伟芳

内部设计：思意

编辑：小枫

审定：黄美辉、朱晓洁