女性多吃丝瓜有助调节月经不调

　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。

　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

　　方法：

　　１．用丝瓜络１个，加水１碗煎服，常喝可调理月经不顺。

　　２．把丝瓜子烘干，加水１碗煎服，水开后加入少许红糖，冲黄酒温服。早晚各１次，对调理月经不顺有效。

　　３．老丝瓜１个，烧干后研成细末，每次服９克，盐开水调服。可医治月经过量。

　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔

　　小编提示：采取中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指点下调理。